Έχει φανεί πως συγκεκριμένες περίοδοι στη ζωή μπορεί να είναι εμποτισμένες με έντονο στρες, αβεβαιότητα, φόβο, άγχος, θυμό όπως και ένα εύρος άλλων δύσκολων,...

Η διατροφή μας και οι διατροφικές επιλογές που κάνουμε επηρεάζονται άμεσα από τις σκέψεις και τα συναισθήματά μας. Αυτό επιδρά τόσο στο βάρος μας όσο και στη...